Kreisverband Lauterbach e.V

Hohe Bergstraße 2
36341 Lauterbach
 

Sonstige Angebote für Senioren - Gesundheitsförderung

Bewegung für Menschen ab 50 Jahren

Wir bieten jede Woche dienstags in der Zeit von 8.30 - 9.30 /9.45 - 10.45 und 10.45 bis 11.45, (bitte das aktuelle Angebot auf der Home-Seite beachten) im DRK-Haus, Bleichstraße 5, in der Zeit von 20.00-21.00 Uhr,- jede Woche, 

Menschen ab ca . 50 Jahren sind eingeladen beim wöchentlichen Üben Körper, Geist und Seele zu trainieren. Unter qualifizierter Anleitung bieten die Gruppenangebote ein gut durchdachtes, abwechslungsreiches Programm. Dieses Angebot „Bewegung für Menschen ab 50 Jahren “ wurde als neuer Bestandteil der Sozialarbeit im Roten Kreuz, Kreisverband Lauterbach e.V. aufgenommen.
Mit zunehmendem Alter erleben alle Menschen auch einen Verlust körperlicher Leistungsfähigkeit. Monika Stein, Leiterin der Sozialarbeit im DRK-Kreisverband Lauterbach  e.V. erklärt, dass der Kreisverband mit dem Bewegungsangebot speziell für  Menschen ab 50 Jahren dazu beiträgt, dass die Beweglichkeit, die zur möglichst selbständigen Lebensbewältigung notwendig ist, so gut es geht erhalten bleibt und durch das regelmäßige Üben sogar verbessert wird. Dies alles passiert weit ab von sportlichem Ehrgeiz oder stupiden Übungen.
Unter Anleitung von DRK-Übungsleiterin – Monika van Treek - haben die Teilnehmer/
-innen die Möglichkeit Bewegungsmangel auszugleichen, mehr  über Gesunderhaltung  zu erfahren und Gleichgesinnte kennenzulernen. Zur Teilnahme an den DRK-Bewegungsprogrammen sind keine besonderen Kenntnisse notwendig. Auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder chronischen Erkrankungen sind willkommen.
Mehr Informationen unter der Telefonnummer 06641/96630

Gymnastikgruppe Lauterbach

Menschen ab  50 Jahren sind eingeladen beim wöchentlichen Üben Körper, Geist und Seele zu trainieren.

Unter qualifizierter Anleitung bieten die Gruppenangebote ein gut durchdachtes, abwechslungsreiches Programm. Dieses Angebot „Bewegung für Menschen ab 50 Jahren “ wurde als neuer Bestandteil der Sozialarbeit im Roten Kreuz, Kreisverband Lauterbach e.V. aufgenommen.

Mit zunehmendem Alter erleben alle Menschen auch einen Verlust körperlicher Leistungsfähigkeit. Monika Stein, Leiterin der Sozialarbeit im DRK-Kreisverband Lauterbach e.V. erklärt, dass der Kreisverband mit dem Bewegungsangebot speziell für  Menschen dazu beiträgt, dass die Beweglichkeit, die zur möglichst selbständigen Lebensbewältigung notwendig ist, so gut es geht erhalten bleibt und durch das regelmäßige Üben sogar verbessert wird. Dies alles passiert weit ab von sportlichem Ehrgeiz oder stupiden Übungen.

Unter Anleitung von DRK- Übungsleiterin – Monika van Treek - haben die Teilnehmer/ -innen die Möglichkeit Bewegungsmangel auszugleichen, mehr  über Gesunderhaltung  zu erfahren und Gleichgesinnte kennen zu lernen. Zur Teilnahme an den DRK- Bewegungsprogrammen sind keine besonderen Kenntnisse notwendig. Auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder chronischen Erkrankungen sind willkommen.

Sollte es Interesse für Kurse an anderen Orten geben, teilen Sie uns dies bitte mit.

Anmeldungen und Infos unter Telefon 06641 966315
oder Onlineformular

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„Nordic-Walking 50”  für Menschen über 50 Jahren 
“Nordic - Walking 60+ für Menschen über 60 Jahren

Menschen ab 50+/60+ sind eingeladen in einer Gruppe von Menschen gleichen Alters zu laufen.
Nordic-Walking ist eine sehr gelenkschonende Ausdauersportart.
Dabei bewegt man sich im Gehschritt mit forcierten Armbewegungen. 
Nordic-Walking ist leicht und schnell zu lernen und eignet sich für alle Altersgruppen.

Kursleiterin ist DRK-Mitarbeiterin Monika van Treek.
Interessierte sind eingeladen beim „walken“ teilzunehmen.

Weitere Informationen beim DRK-Kreisverband Lauterbach e.V. unter der Telefonnummer 06641/96630

„Geselliges Tanzen an für Menschen ab 50 Jahren“

Menschen ab ca . 50 Jahren können viele Tanzarten auch ohne festen Partner fast spielerisch erlernen. Das Programm des DRK enthält Tänze aus der internationalen Folklore in vereinfachter Form und Figurenfolge. Auch gesellige Tanzformen mit Elementen der Standard- und Lateinamerikanischen Tänze sind Bestandteile des Programms.
Je nach Zusammensetzung einer Gruppe werden auch Bewegungsfolgen im Sitzen ins Programm mit aufgenommen. Die Tänze wurden speziell für ältere Menschen entwickelt.
Manche entstanden spontan aus einer Situation heraus; andere haben ihre Wurzeln im Volkstanz verschiedener Völker. Die Tanzformen sind einfach gehalten.
Die Übungsleiterin ist Monika van Treek.
Mehr Informationen beim DRK-Kreisverband Lauterbach e.V. unter der Telefonnummer 06641/96630  

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